先週から「何か膝痛いな～ぶつけたかな～赤くないしな～なんだろな～」
な感じでモヤッとしていました。
こんにちは。ゆるの人です。
気がついたらこんな感じに
膝を着くとかなりの激痛ｗ
触ってもまぁまぁ痛いｗ
さすがにヤバいなと思い自己診断。
一応このお店の前は整骨院で働いてましたからしてみるわけですよ。
《膝関節に痛みは無い》
《膝の真皮の下に浮腫》
《熱感あり》
《膝蓋骨の外側下部に圧痛あり》
フムフム。。。滑液包炎か滑膜ヒダ損傷だな。。。膝の中が痛くないから滑液包か。
滑液包炎とは…
関節の中は滑液という潤滑液で満たされていて
その滑液を
・ストックしたり
・クッションの役目をしたり
・製造している
のが滑液包。それが何かの原因で炎症を起こしているやつです。
つまり水風船パンパンなのですｗ
安静と冷却が一番の薬です。なわけで、
氷水が最適ですがお店のサーバーは冷水が出るのでこれで代用。
ちなみに保冷剤で直に冷やすのはＮＧです。凍傷になります。氷水(保冷剤入り)なら10～15分位しっかり冷やす。
少し痛みがひきましたが膝立ちは痛いｗ
なって初めての患者さんの辛さわかりました。。。
今まで解ったふりしててごめんなさい。
想像超えてました。
これからも患者さん目線で精進します。
あっ、大事な事を言い忘れてました。
皆さん、自己判断はいけません
皆さん、自己判断はいけません
大事なことなので二回言いました。
自己判断は後で大変な事になりますよ！
明日も痛かったら病院行こう。。。整形外科だな(*'ω'*)
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